Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 17,41g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Alnatura Frühstücksbrei Früchte, Banane, Weintrauben, Hamfelder Hof Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Sandkuchen. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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