Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 94,33g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 234,78g.
Frühstück: Stailon Мандарин в Желе, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Чука, Суп-Пюре из Шпината, Токио Сити Ролл Филадельфия. Abendessen: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Rich Сок Апельсин Манго. mehr...
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295 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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