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😢😢
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kiwi, Mischkornbrot, Birnen. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Brie (Käse), Brie (Käse), Milfina Butter, Aldi Vollkorn Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch u weiter geht es :)
17 Okt 17 vom Mitglied: bonbienchen
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Es wird schon.Dir einen schönen Abend.🌄🙋
17 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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Ernst. Einen Franken kann nix erschüttern. Morgen ist ein neuer Tag. Auf gehts.👣
17 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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