Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 185,46g | Kohlh: 140,83g.
Mittagessen: Mangas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Queijo Mozzarella, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paulo'Vieira🇧🇼's Gewichtsverlauf
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