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Moin
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Zwergenwiese Shiitake Streich, Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen). Abendessen: Zwergenwiese Shiitake Streich, Tomaten, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Bohlsener Mühle Saatenbrot, Vilsa Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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