Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Confiserie Firenze Kuchenschnitten Mohn, Dolce Gusto Chococino, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Brunch Blütenhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinegulasch. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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