Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
|
76,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 84,08g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Erbsen, Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Granatapfel, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Möhren. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|