Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 120,03g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 275,57g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Фундук, Миндаль. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Апельсин, Борщ с Курицей. Abendessen: Фундук, Миндаль, Изюм, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Невская Сушка Сушки Челночонок со Вкусом Ванили, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм (без Косточек), Мёд, Миндаль, Фундук. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|