Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Appel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Filet Americain, Van Vlegelaar Speltcracker. Abendessen: Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Gesneden Uien, Champignons, Groene Paprika, AH Mozzarella, Aldi Kipgyros Gekruid, Ei, Ekoplaza Speltmeel Volkoren. Snacks/Sonstiges: AH Zoute Stokjes, Appel, Aardbeien, Spinazie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elntien's Gewichtsverlauf
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