GabriAndre's Notizen, 16 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
68,5 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
1842 kcal Fett: 96,82g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 169,90g.   Frühstück: Biscotto Butterkeks Vollkorn, Caffè Macchiato. Mittagessen: Cucina Tiramisu, Insalata Mista Verde, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Abendessen: Scoom Couscous, Olio d'oliva, Uovo Sodo, Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Arachidi, Cappuccino, Cioccolatino, Prugne, Banana. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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