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beide 🐁🐀 waren da!
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108,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Abendessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Rote Paprika, Dinkelbrot, Ja! Wiener Würstchen, TiP Lachsschinken Classic, Aldi Kochschinken, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Knusperone Schokomüsli, Köstritzer Schwarzbier. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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