Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Margarine, Dinkelbrötchen, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Marmelade. Mittagessen: Bofrost Soljanka, TiP Weisse Bohnen Eintopf. Abendessen: TiP Weisse Bohnen Eintopf, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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