Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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107,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Milfina Butter, TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot. Mittagessen: Prima Kost Möhren Salat, Möhrensuppe. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Paprika, Havita Möhrensalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapsöl, Florette Feldsalat, Heinz Wille Schweine-Filet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Bio Löffelbiskuits. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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