Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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107 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 138,70g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: TiP Kasseler Aufschnitt, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Erasco Möhreneintopf. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Käse, Spargel, Champignons, Eisbergsalat, Rote Paprika, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Purland Rinderfilet Vom Jungbullen, Landjunker Kassler Lachs, Oldenländer Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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