Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 88,98g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Chiquita Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Buletten, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme. Abendessen: Landjunker Kassler Lachs, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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