Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Banane, Milfina Butter, Knäckebrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Rotkohlsalat, Schweinezunge. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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