-_-anna-_-'s Notizen, 15 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
56,2 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2017:
2389 kcal Fett: 90,29g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 308,81g.   Frühstück: Milch 1,5%, Marmelade, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Croissant, Aldi Gorgonzola Pikant, Gustoria Bulgursalat mit Peperoni & Minze, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Seeberger Popcorn Süß. Abendessen: Aldi Dominosteine, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Mister Choc Bellona Haselnuss, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Magerquark, Kartoffeln, Milbona Sour Cream. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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