Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Orangen, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Alpenmark Le Gruyere, Milfina Butter, Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Kochschinken, Larsen Thunfischcreme, Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Edeka Zuckerschoten Tiefgefroren, Edeka Thunfischsteaks, REWE Vollkorn Reis. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kakaopulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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