Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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110,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Nutella Nutella, Milbona Bayerische Minitorte Würzig, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Unsere Besten, Eberswalder Schlackwurst, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rosenkohl, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Ja! Walnusskerne, Orangensaft, Chicoree, Äpfel, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle, Beck's Bier (500ml), Aldi Kräuterlikör. mehr...
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3459 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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