Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1731 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 149,28g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture), Dinner Rolls, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cooked Collards, Green String Beans, Salmon, Chicken Breast. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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