Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
82,5 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2017:
1395 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 127,99g.   Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Roggenmischbrot, Milfina Butter. Mittagessen: T'Amoro Profiteroles. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bratwurst. mehr...
2010 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Tag liebe Gisela- bin im Garten Büsche schneiden und in erkältet- muss es aber machen-wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘😘 
14 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
Gute Besserung. Lass dich weng umsorgen. 😷😖🤒 
14 Okt 17 vom Mitglied: schnorra

     
 

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