Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Aldi Looping, Schwartau Samt Himbeere, Mehrkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Nutella Nutella. Mittagessen: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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