Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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778 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 49,06g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, Egg. Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Topps 100% Pure Ground Beef Hamburgers. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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