Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 114,94g | Eiw: 164,79g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Abendessen: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Enchilada, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Alpenmark Körniger Frischkäse, Champignons, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Green Grocer's Bunte Gemüsemischung, Aldi Hamburger Fleisch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Salt & Vinegar, Karamalz Karamalz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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