Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 378,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ölz Punsch-Krapfen, Myprotein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Premium Himbeer-Panna Cotta Fruchtgummi, Champ Eiweißriegel, Almare Regenbogen Forellenfilets, Magerquark, Kartoffeln, Milbona Sour Cream. Abendessen: Aldi Joghurt Früchtchen, Seeberger Popcorn Süß, Vinzenzmurr Saure Lunge, Aldi Bayerische Brezen, Semmel. Snacks/Sonstiges: Choceur Milch Jumbo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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