Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella, Pommes Frites. Abendessen: Lidl Spaghetti Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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