Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: Mohnstollen, Dulano Paprikasalami, Getoastetes Weißbrot, Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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einen guten Morgen auch zu Dir liebe Luise
13 Okt 17 vom Mitglied: Ruana123
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Grüß Dich Gott, liebe Ruana. Ich wünsche Dir einen herrlichen Tag. Heute habe ich meinen Wecker ausgetrickst. Mein Wecklied wollte ich zweimal hören und da hab ich mich schlafend gestellt. Und es hat funktionert (lächel)!
13 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
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ohhhh ist das eine schöne Idee lieber Alois...so hast du heute eine dopppelte "wonderful world"...verdient hast sie auf alle Fälle...genieße einfach nur!
13 Okt 17 vom Mitglied: Ruana123
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So ist es, liebe Ruana. Aber ich will Dir nicht zu nahe treten, da habe ich an Dich und Deinem Mann gedacht.
13 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
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13 Okt 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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