Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
|
70,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Edeka Nordseekrabben. Mittagessen: Pflaumen, Maracuja, Gurke (mit Schale), Lidl Stremellachs Pfeffer, Hartgekochtes Ei, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Wildschweinfleisch, Luises Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Luises Schlesischer Hochzeitskuchen nach Martina und Moritz. mehr...
|
|
2580 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Liebe Luise, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Unsere Wippe hatte Ruhetag!
13 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
|
Hallochen Luise,ich wünsche dir schönen Tag🍀
13 Okt 17 vom Mitglied: Pavanka
|
Luiseeeee..... Servus! ;-)
13 Okt 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
|
13 Okt 17 vom Mitglied: CT246
|
13 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
13 Okt 17 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|