Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
|
99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 8,29g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Abendessen: Tomat 85g, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA, Pærer 120g, Banan 165g, Banan 165g. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|