Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Granatapfel, Milsa Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mehrkornbrot, Möhrensuppe. Abendessen: Rolffes Original Ahle Wurst, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Schinkenwürfel, Gouda, Iglo Rahm-Spinat, Reis (Gekocht), Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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