Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Kiwi, Chiquita Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bio Basis-Müsli, Arla Skyr. Mittagessen: Hochwald Schleckerschnee Himbeere, Weizenbrötchen, Meyer Menü Joghurt Dressing, Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Endlich mal wieder die 8 vorneweg. Ist jetzt fast ein Jahr her, dass ich die gesehen hab! Dass einen die Zahl so glücklich machen kann......;-)
13 Okt 17 vom Mitglied: Pepper1408
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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