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82,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2017:
1473 kcal Fett: 50,01g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 194,51g.   Frühstück: Milfina Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Pfannkuchen. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese, Aldi Laugenbrezel, Butter, Aldi Laugenbrezel. mehr...
2021 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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