Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
102 kg
Bisher verloren: 68 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 224,26g | Kohlh: 3,29g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Каждый День Опята. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яичный Белок, Каждый День Опята, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
3336 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|