Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 16,06g | Kohlh: 38,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Himbeeren. Abendessen: Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Currypulver, Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucker, Milfina Schmand, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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