Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 114,43g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Ламбер Сыр 50%, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Бабаевский Бабаевская Белочка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Ржаными Отрубями, Каравай Шарлотка с Яблоками, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|