Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Banane, Äpfel, Bio Magerquark. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Alpenmark Camembert. Abendessen: Ja! Schinkenwürfel, Schafskäse, Blumenkohl, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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