Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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109,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Edeka Südwest Delikatess Geflügelbierschinken, Milram Frühlingsquark, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Strauchtomaten. Mittagessen: Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft). Abendessen: Champignons Frisch, Zwiebeln, Olivenöl, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Mandarine, Kiwi. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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