ben zin84's Notizen, 11 Okt 17

so kann es weiter gehen... low carb ..


warten wir es ab wie es weiter geht.
weiss jemand .wie ich das Profil Bild ändern kann?🤔
103,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1234 kcal Fett: 66,87g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 37,96g.   Frühstück: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli, Greisinger Kaminbeisser. Mittagessen: Kirschtomaten, Brokkoli, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. mehr...
3473 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 28 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Das geht nur über "fatsecret.de", "Meine Toolbox", "Mein Bild". Über die App geht´s leider nicht. 
11 Okt 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
perfekt hab's hin bekommen 💪🖒 
11 Okt 17 vom Mitglied: ben zin84
Wow 
11 Okt 17 vom Mitglied: wienerprater

     
 

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