Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 21,15g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Fitline Basics Sensitive, Hähnchenbrust. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Fitline Restorate, Aldi Tofu Natur. mehr...
|
|
1740 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|