Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2012
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 324,62g.
Frühstück: die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße. Abendessen: Krakauer, Bierschinken, Weiche Salami, Roggenbrot, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Grießbrei, Salzstangen, Apfelkuchen, Trockene oder Harte Salami, Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Basketball - 30 Minuten, Volleyball - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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