Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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71 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Sölde Schinkenrotwurst. Mittagessen: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Olivenöl, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Wirsing. Abendessen: Maggi Tomatensuppe mit Reis, Havita Garten Snack Salat, Du darfst Leichte Butter, Sölde Schinkenrotwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Vitakrone Karottensalat, Strauchtomaten, Radieschen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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