Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: Käsekuchen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Nergi Kiwiberry, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Kartoffelpüree, Bratwurst. Abendessen: Knorr Zwiebelsuppe, Gefüllte Champignons, Maiskolben mit Butter. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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