|
👍
|
95,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Mittagessen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
So recht. Einen guten Tag für dich.🤗
09 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
|
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
|
Hallo wie gefällt euch das Bild von gestern?
10 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
|
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
|
10 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
|
ich sehe keine Bilder von dir
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
|
ach so jetzt ...muss man direkt bei dir reingehen. ja war ne Rose halt..gell
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
|
10 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
|
Ernesto 😵Bagger doch bitte woanders sei so gut....aber wenn du fotografieren kannst dann kannst du ja auch Essenteller Waage oder so knipsen 😋
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
|
10 Okt 17 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|