Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 305,51g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Maggi Klare Brühe, Gut & Günstig Reis. Abendessen: REWE American Sandwich, Bockwurst, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Kräuterquark, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Zetti Knusperflocken, Gut & Günstig Gefüllte Minikuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stern56's Gewichtsverlauf
|