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immerhin. die Richtung stimmt wieder.
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138,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Abendessen: Vita D'or Distelöl, Wirsing, Salzkartoffeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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