|
утренние замеры. я встала отекшая, вчера на ночь поела креветок. и сушило пол ночи. вес 91. талия 96. живот 109 грудь 93, попа 107. бедра 104
|
90,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 153,37g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icecold2007's Gewichtsverlauf
|