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Okay.....wow....ich bin leicht geschockt...Ich hätte niemals mit SO EINEM Ergebnis gerechnet, trotz Erdbeerwoche o.o
...wow....
Also mein WhatsApp Status beschreibt das ganz gut :D
"Zwei Schritte vor, einer Zurück..aber es geht voran!"
Na denn ... let's do this!
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Milsa Skyr Natur, Lidl Mandelkerne Naturbelassen. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Real Thai Currypaste Rot, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Knoblauch, DM Bio Kokosöl, Möhren, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Devina Hirtenkäse, Radieschen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandelkerne, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, was für ein Riesen Schritt! Ich gratuliere! Da fängt die Woche doch gleich mal gut für dich an.👍👏😘
09 Okt 17 vom Mitglied: B. Margot
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Danke :)
Soll nur weiter so gut bleiben :D
09 Okt 17 vom Mitglied: susl.
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