Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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112,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Äpfel, Arla Skyr Himbeere. Mittagessen: Mais, Schafskäse, Tomaten, Gurke (Geschält), Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Florette Feldsalat. Abendessen: Tuc Classic, REWE Wiener Würstchen, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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