Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Mandarine, Kaffee mit Milch, Möhren, Real Quality Flämische Leberpastete, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Almighurt Hüttenspaß Typ Germknödel, REWE Bäcker Brötchen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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