Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Pão Low Carb, Ovo, Café (Infusão). Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Lentilhas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peixe Cação, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Vinho Branco de Mesa. Abendessen: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Salame, Ovo, Scala Queijo Colonial. Snacks/Sonstiges: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Café (Infusão), Dolce Gusto Café Au Lait, Bolo de Banana Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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